
Vitafunio na mikate mitamu
Donati
Maandazi laini yaliyoumuka, yenye glazi ya sukari au chokoleti.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Thamani ya lishe
356 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 6.9 g
- Wanga
- 48.2 g
- ikiwemo sukari
- 21.6 g
- Mafuta
- 14.6 g
- Nyuzinyuzi
- 1.5 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Kanda unga, hamira, maziwa, yai, sukari, chumvi na siagi; uache uumuke kwa saa 1.
- Sambaza hadi unene wa sentimita 1 na ukate duara zenye tundu; ziache ziumuke kwa dakika 30.
- Kaanga dakika 1 kila upande kwenye nyuzi joto 170 °C.
- Chovya kwenye glazi ya sukari laini ya unga na maziwa.
Mawazo mengine
Pishi asili la Ecomely.

Kifaransa
Kifaransa
Kilorraine
Kimarekani

Kimarekani
Kifaransa