Ecomely

Lugha

Financiers: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Kikaineko — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Financiers

Keki ndogo za lozi na siagi ya hazelnati iliyoiva, nzuri kutumia wazi wa mayai.

  • dak 30
  • watu 6
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Thamani ya lishe

300 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.5 g
Wanga
25.7 g
ikiwemo sukari
20.8 g
Mafuta
19.2 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
9.6 g
Nyuzinyuzi
1.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Pika siagi hadi iwe na rangi na harufu ya hazelnati.
  2. Changanya sukari ya unga, lozi na unga wa ngano, ongeza wazi wa mayai kisha siagi.
  3. Jaza vibakuli vya kuokea na uoke kwa dakika 12 hadi 15 kwenye nyuzi 190 °C.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.