Ecomely

Lugha

Focaccia ya rosemari: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Alessio Sbarbaro User_talk:Yoggysot — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitafunio vya jioni

Focaccia ya rosemari

Mkate laini wa mafuta ya zeituni, rosemari na chumvi ya fleur de sel.

  • dak 45
  • watu 8
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kiitaliano

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

341 kcal kwa sehemu moja

Protini
8.9 g
Wanga
42.4 g
ikiwemo sukari
0.9 g
Mafuta
14.2 g
Nyuzinyuzi
2.4 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Changanya unga, hamira, chumvi, maji na vijiko 2 vikubwa vya mafuta; acha uumuke kwa saa 2.
  2. Sambaza kwenye sahani iliyopakwa mafuta, acha uumuke kwa dakika 30.
  3. Chovya vidole kila mahali kwenye unga, mimina mafuta, nyunyizia rosemari na fleur de sel.
  4. Oka kwa dakika 25 kwenye joto la 220 °C.

Mawazo mengine

Patatas bravasdak 55 · watu 4 · nafuuPissaladièresaa 1 dak 20 · watu 6 · nafuuBaba ganoush (kaviari ya biringanya)dak 50 · watu 4 · nafuuNachos zilizooka na jibinidak 20 · watu 6 · nafuuChipsi za viazi vitamu za ovenidak 40 · watu 4 · nafuuMkate wa sufuria bila kukandadak 55 · watu 8 · nafuuCornbreaddak 35 · watu 8 · nafuuYorkshire puddingsdak 35 · watu 6 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.