Ecomely

Lugha

Gnocchi za viazi za nyumbani: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Fryke27 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Tambi na wali

Gnocchi za viazi za nyumbani

Viazi, unga na uvumilivu kidogo: gnocchi laini zinazoyeyuka mdomoni.

  • saa 1 dak 10
  • watu 4
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kiitaliano

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

435 kcal kwa sehemu moja

Protini
15.5 g
Wanga
82.8 g
ikiwemo sukari
2.9 g
Mafuta
2.3 g
Nyuzinyuzi
6.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Chemsha viazi na maganda yake, vimenye na uvipondeponde vikiwa vya moto.
  2. Ongeza yai, chumvi, kungumanga na unga kidogo kidogo hadi upate donge laini.
  3. Sokota kuwa virefu, kisha kata vipande vya sentimita 2.
  4. Pika kwenye maji yanayochemka yenye chumvi: ziko tayari zikielea juu.

Mawazo mengine

Omeleti ya viazidak 40 · watu 4 · nafuuGratin ya Dauphinoissaa 1 dak 35 · watu 4 · nafuuRatatouillesaa 1 dak 05 · watu 4 · nafuuOmeletidak 10 · watu 2 · nafuuSupu ya mbogadak 45 · watu 4 · nafuuShakshukadak 35 · watu 4 · nafuuPasta ya sufuria moja na nyanya na mozzarelladak 20 · watu 4Mac and cheesedak 35 · watu 4 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.