Ecomely

Lugha

Jjajangmyeon: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: by 아침꿀물 at Flickr — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Tambi na wali

Jjajangmyeon

Tambi za Kikorea zenye mchuzi mweusi wa soya, nyama ya nguruwe, kitunguu na zukini.

  • dak 35
  • watu 4
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kikorea

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

427 kcal kwa sehemu moja

Protini
20 g
Wanga
49.3 g
Mafuta
15.4 g
Nyuzinyuzi
4.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kaanga nyama ya nguruwe iliyokatwa vipande vya mraba, kisha mboga.
  2. Ongeza pasta ya soya iliyokaangwa kwenye mafuta, sukari na mililita 400 za maji; acha ichemke taratibu kwa dakika 10.
  3. Nenepesha kwa wanga, mimina juu ya tambi na ongeza tango.

Mawazo mengine

Pasta carbonaradak 20 · watu 4Baga za nyumbanidak 25 · watu 4Risotto ya uyogadak 35 · watu 4Kuku wa haradalidak 30 · watu 4Nyama ya kuku iliyopakwa makombo ya mkatedak 25 · watu 4Gratin ya tambi na jambonidak 35 · watu 4Fajitas za kukudak 30 · watu 4Nyama ya ng'ombe na mboga kwenye wokdak 25 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.