Ecomely

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Mapishi haya bado hayajatafsiriwa: haya hapa kwa Kifaransa kwa sasa.

Ketchup: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: idealisms — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Michuzi na misingi

Ketchup

Le ketchup est une sauce épaisse et sucrée-acidulée à base de tomate, de vinaigre et d'épices. Né en Asie du Sud-Est sous forme de sauce de poisson, il est devenu une condiment américain incontournable, accompagnant frites, hamburgers et hot-dogs.

  • saa 1
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Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

102 kcal kwa sehemu moja

Protini
2.8 g
Wanga
19.4 g
ikiwemo sukari
18.7 g
Mafuta
0.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
0.1 g
Nyuzinyuzi
2.6 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Lave les tomates, coupe-les en quartiers et mets-les dans une casserole avec l'oignon émincé et l'ail écrasé.
  2. Laisse cuire à couvert à feu doux 20 minutes, jusqu'à ce que les tomates soient complètement fondues.
  3. Passe la préparation au moulin à légumes ou au mixeur, puis remets-la dans la casserole.
  4. Ajoute le vinaigre, le sucre, le sel, le concentré de tomate et les épices.
  5. Laisse réduire à feu doux et à découvert pendant 30 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à obtenir une consistance nappante.
  6. Mets en pots stérilisés encore chauds, ferme et laisse refroidir. Conserve au réfrigérateur une fois ouvert.

Mbadala na vidokezo

Ketchup express. Utilise 400 g de purée de tomates en brique et réduis la cuisson à 15 minutes.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.