Ecomely

Lugha

Unga wa pai wa nyumbani (Pâte brisée): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Romain Behar — Public domain, Wikimedia Commons
Michuzi na misingi

Unga wa pai wa nyumbani (Pâte brisée)

Kwa kishi na pai zote.

  • dak 10
  • watu 6
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

313 kcal kwa sehemu moja

Protini
6.9 g
Wanga
28.4 g
ikiwemo sukari
0.8 g
Mafuta
18.5 g
Nyuzinyuzi
1.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Sugua unga na siagi iliyokatwa vipande vidogo kwa ncha za vidole hadi ufanane na mchanga.
  2. Ongeza yai, chumvi na maji, kisha tengeneza donge bila kukanda sana.
  3. Acha lipumzike dakika 30 mahali pa baridi kabla ya kulitandaza.

Mawazo mengine

Mboga za jua zilizokaangwadak 35 · watu 4 · nafuuTapenadedak 10 · watu 4 · nafuuBechameldak 12 · watu 4 · nafuuVinaigrette ya haradalidak 3 · watu 4 · nafuuMayonesi ya nyumbanidak 10 · watu 4 · nafuuUnga wa pizadak 15 · watu 4 · nafuuViazi vilivyopondwa vya nyumbanidak 30 · watu 4 · nafuuTzatzikidak 10 · watu 4 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.