Ecomely

Lugha

Mee goreng: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Gunawan Kartapranata — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Tambi na wali

Mee goreng

Tambi za manjano za Kiindonesia zilizokaangwa, na mchuzi mtamu wenye pilipili, kuku na mboga.

  • dak 25
  • watu 4
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kiindonesia

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

526 kcal kwa sehemu moja

Protini
32.8 g
Wanga
63.1 g
ikiwemo sukari
12.8 g
Mafuta
14.2 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
2.8 g
Nyuzinyuzi
4.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kaanga kitunguu saumu na kuku aliyekatwa vipande vyembamba.
  2. Ongeza kabichi, kisha tambi, kecap manis na sambal.
  3. Ongeza mayai yaliyochanganywa, hudumia na vitunguu vya kukaanga na ndimu.

Mawazo mengine

Pasta carbonaradak 20 · watu 4Baga za nyumbanidak 25 · watu 4Kuku wa haradalidak 30 · watu 4Nyama ya kuku iliyopakwa makombo ya mkatedak 25 · watu 4Fajitas za kukudak 30 · watu 4Nyama ya ng'ombe na mboga kwenye wokdak 25 · watu 4Matiti ya bata na asalidak 30 · watu 4Pasta na pestodak 20 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.