Ecomely

Lugha

Unga wa sablée wa nyumbani: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Jebulon — Public domain, Wikimedia Commons
Michuzi na misingi

Unga wa sablée wa nyumbani

Unga mkunjufu wa tart za matunda, limau au chokoleti, unaosuguliwa kwa ncha za vidole.

  • dak 35
  • watu 8
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

297 kcal kwa sehemu moja

Protini
6 g
Wanga
31.6 g
ikiwemo sukari
10.8 g
Mafuta
15.8 g
Nyuzinyuzi
1.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Sugua unga, unga wa lozi, sukari laini, chumvi na siagi iliyokatwa vipande kwa ncha za vidole hadi ufanane na mchanga.
  2. Ongeza yai na kusanya haraka kuwa donge, bila kuukanda sana.
  3. Bapa kuwa duara, funika kwa plastiki na uache apumzike saa 1 mahali pa baridi.
  4. Sambaza kati ya karatasi mbili za kuokea, wekea kwenye chombo cha kuokea na uoke kwanza bila kujaza dakika 20 kwa 170 °C.

Mawazo mengine

Mboga za jua zilizokaangwadak 35 · watu 4 · nafuuTapenadedak 10 · watu 4 · nafuuBechameldak 12 · watu 4 · nafuuVinaigrette ya haradalidak 3 · watu 4 · nafuuViazi vilivyopondwa vya nyumbanidak 30 · watu 4 · nafuuTzatzikidak 10 · watu 4 · nafuuWali wa pilaudak 25 · watu 4 · nafuuPesto ya nyumbanidak 5 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.