Pasta na samoni

Picha ya kielelezo: PattayaPatrol — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Tambi na wali

Pasta na samoni

Krimu, samoni na ndimu, ndani ya dakika 20.

dak 20
watu 4
Rahisi
Ghali kidogo

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

400 g Tagliatelle
250 g Samoni (mbichi au aliyevutwa)
20 cl Krimu fresh
1 Shalot

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

½ Ndimu
Shamari (dill)
Chumvi
Pilipili manga

Kwa hiari yako

100 g Spinachi

Thamani ya lishe

606 kcal kwa sehemu moja

Protini: 26.9 g
Wanga: 68.7 g
ikiwemo sukari: 3.7 g
Mafuta: 23.1 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 12.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Chemsha pasta.
Kaanga shalot, ongeza samoni aliyekatwa vipande vidogo dakika 3 (mbichi) au vipande virefu mbali na moto (aliyevutwa).
Mimina krimu, maganda ya ndimu yaliyokunwa na matone ya maji ya ndimu, pamoja na shamari.
Changanya na pasta.

Mawazo mengine

Pasta carbonaradak 20 · watu 4 Pasta na pestodak 20 · watu 4 Pasta ya sufuria moja na nyanya na mozzarelladak 20 · watu 4 Pasta ya tuna na nyanyadak 20 · watu 4 Pasta ya zukini na fetadak 25 · watu 4 Nyokki zilizokaangwa kwa mchuzi wa nyanyadak 20 · watu 4 Wali wa Kikantonidak 25 · watu 4 Tagliatelle na uyogadak 25 · watu 4 · nafuu