Ecomely

Lugha

Potjevleesch: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Tony5188 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Nyama

Potjevleesch

Terrine baridi ya Flanders ya nyama nyeupe kwenye jeli ya siki, inayoliwa na chipsi.

  • saa 3 dak 30
  • watu 10
  • Wastani
  • Ghali kidogo
  • Kiflandria

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Vya kuambatana

Thamani ya lishe

288 kcal kwa sehemu moja

Protini
34.5 g
Wanga
2.8 g
ikiwemo sukari
1 g
Mafuta
11.8 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
4 g
Nyuzinyuzi
0.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Loweka nyama zisizo na mifupa, zilizokatwa vipande, kwa usiku mzima kwenye divai, siki na viungo vya harufu.
  2. Zibane kwenye terrine pamoja na marinadi na gelatin.
  3. Pika kwa saa 3 kwenye 160 °C, kisha acha zipoe kwa saa 24.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.