
Supu
Supu ya kome na zafarani
Supu laini ya kome kwa divai nyeupe, zafarani na krimu.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Thamani ya lishe
255 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 10.8 g
- Wanga
- 6.7 g
- ikiwemo sukari
- 2.7 g
- Mafuta
- 17.3 g
- ikiwemo mafuta yaliyoshiba
- 11 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Fungua kome kwa divai na shalot, toa maganda na uchuje supu yake.
- Laini liki kwa moto mdogo, ongeza supu ya kome, supu ya samaki na zafarani, pika dakika 10.
- Ongeza krimu na kome.
Mawazo mengine
Pishi asili la Ecomely.

Kifaransa


Kithai
Kifaransa
Kifaransa