Ecomely

Lugha

Supu laini ya uyoga: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Redeemer|Vodesnet — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Supu

Supu laini ya uyoga

Supu yenye harufu ya msituni na krimu.

  • dak 35
  • watu 4
  • Rahisi
  • Nafuu

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

235 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.9 g
Wanga
12.9 g
ikiwemo sukari
5.7 g
Mafuta
17.1 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
11.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kaanga kitunguu maji na uyoga kwenye siagi.
  2. Ongeza kiazi kilichokatwa vipande vidogo na supu: dakika 20.
  3. Saga pamoja na krimu.

Mawazo mengine

Omeletidak 10 · watu 2 · nafuuShakshukadak 35 · watu 4 · nafuuPasta ya sufuria moja na nyanya na mozzarelladak 20 · watu 4Tagliatelle na uyogadak 25 · watu 4 · nafuuNoodles zilizokaangwa na mbogadak 25 · watu 4 · nafuuTabulidak 20 · watu 6 · nafuuDahl ya dengu nyekundudak 35 · watu 4 · nafuuFalafel za nyumbanidak 35 · watu 4 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.