Ecomely

மொழி

அக்சோவா (கன்றுக்குட்டி இறைச்சி): உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Tangopaso — Public domain, Wikimedia Commons
இறைச்சி

அக்சோவா (கன்றுக்குட்டி இறைச்சி)

கத்தியால் பொடியாக நறுக்கிய கன்றுக்குட்டி இறைச்சி, மென்மையான மிளகாய் மற்றும் எஸ்பெலெட் மிளகாயுடன் மெல்லிய தீயில் வேகவைத்தது.

  • 1 மணி
  • 4 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சற்று அதிக விலை
  • பாஸ்க்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

566 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
38.3 கி
கார்போஹைட்ரேட்
8.1 கி
இதில் சர்க்கரை
6.1 கி
கொழுப்பு
41.1 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
14.1 கி
நார்ச்சத்து
5.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. மெல்லியதாக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் மிளகாயை மென்மையாகும் வரை வதக்கு.
  2. கன்றுக்குட்டி இறைச்சியையும் பூண்டையும் சேர்த்து வதக்கு.
  3. குழம்பு நீர் ஊற்றி, எஸ்பெலெட் மிளகாய்த்தூள் சேர்த்து 30 நிமிடம் மெல்லிய தீயில் வேகவை.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.