Ecomely

மொழி

கடுகு சேர்த்த முயல் இறைச்சி: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Benreis — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
இறைச்சி

கடுகு சேர்த்த முயல் இறைச்சி

எளிமையான ஞாயிற்றுக்கிழமை விருந்து.

  • 1 மணி 20
  • 4 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • நடுத்தரம்
  • பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

676 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
48.4 கி
கார்போஹைட்ரேட்
5.7 கி
இதில் சர்க்கரை
2 கி
கொழுப்பு
46.9 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
23.9 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. முயல் இறைச்சித் துண்டுகளில் கடுகு பேஸ்டைத் தடவு.
  2. வெண்ணெயில் சின்ன வெங்காயத்துடன் பொன்னிறமாக வறு.
  3. வெள்ளை ஒயின் மற்றும் தைம் சேர்த்து, மூடி வைத்து மிதமான தீயில் 50 நிமிடம் சமை.
  4. சமையல் முடியும் தருவாயில் கிரீம் சேர்.

மேலும் யோசனைகள்

அஷி பார்மெந்தியே1 மணி · 4 நபர்வீட்டு பர்கர்கள்25 நிமி · 4 நபர்சில்லி கான் கார்னே1 மணி · 4 நபர்ரோஸ்ட் சிக்கன்1 மணி 30 · 4 நபர்கூஸ்கூஸ்1 மணி 30 · 6 நபர்சிக்கன் கறி40 நிமி · 4 நபர்ப்ளாங்கெட் தெ வோ2 மணி · 6 நபர்போ-த்-ஃபே3 மணி 30 · 6 நபர்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.