Croûtons

Dés de pain rassis dorés à la poêle ou au four, croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. On les utilise dans les soupes, les salades comme la César, ou les velouté.

15 నిమి.
4 మందికి
సులభం
తక్కువ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

150 గ్రా. Pain de campagne rassis
2 టేబుల్ స్పూన్లు Huile d'olive
1 టీస్పూన్ Ail en poudre
1 టీస్పూన్ Herbes de Provence

మసాలాలు & రుచికి

1 చిటికెడు Sel fin

మీ ఇష్టం మేరకు

1 టేబుల్ స్పూన్ Parmesan râpé

పోషక విలువలు

162 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 2.9 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 20.2 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 1 గ్రా
కొవ్వు: 7.3 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 1.1 గ్రా
పీచు: 1.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

Coupe le pain en dés d'environ 1 cm en retirant la croûte si elle est trop dure.
Chauffe l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Ajoute les dés de pain et fais-les dorer en remuant pendant 5 à 6 minutes.
Assaisonne avec le sel, l'ail en poudre et les herbes de Provence.
Laisse refroidir sur une feuille de papier absorbant avant de servir.

మార్పులు & చిట్కాలు

Croûtons au four. Étale les dés sur une plaque, arrose d'huile et enfourne 10 minutes à 180 °C en remuant à mi-cuisson.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “Croûtons” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది