Ecomely

భాష

ఆవపిండి కుందేలు కూర: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Benreis — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
మాంసాహారం

ఆవపిండి కుందేలు కూర

సులభంగా చేసుకునే ఆదివారం వంటకం.

  • 1 గం. 20 నిమి.
  • 4 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • మధ్యస్థ ఖర్చు
  • ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండినా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

676 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
48.4 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
5.7 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
2 గ్రా
కొవ్వు
46.9 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
23.9 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. కుందేలు ముక్కలకు మస్టర్డ్ రాయండి.
  2. వెన్నలో షాలట్లతో కలిపి బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించండి.
  3. వైట్ వైన్, థైమ్ పోసి, మూత పెట్టి: చిన్న మంటపై 50 నిమిషాలు ఉడికించండి.
  4. వంట చివర్లో క్రీమ్ కలపండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

అష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందిఇంట్లో చేసిన బర్గర్లు25 నిమి. · 4 మందిచిలీ కాన్ కార్నె1 గం. · 4 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మందికూస్కూస్1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిచికెన్ కర్రీ40 నిమి. · 4 మందిబ్లాంకెట్ డి వో (దూడ మాంసం కూర)2 గం. · 6 మందిపో-ఔ-ఫ్యూ3 గం. 30 నిమి. · 6 మంది

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.