
స్నాక్స్
చైనీస్ గ్రిల్డ్ రావియోలీ (గ్యోజా)
పంది మాంసం-క్యాబేజీ రావియోలీ, అడుగున బంగారు రంగులో, పైన ఆవిరిపై ఉడికినవి.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
సాస్
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
480 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 20.3 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 52 గ్రా
- కొవ్వు
- 20.4 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 5.2 గ్రా
- పీచు
- 2.8 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- క్యాబేజీని సన్నగా తరిగి, ఉప్పు వేసి, 10 నిమిషాలు ఉంచి, నీరు పోయేలా పిండండి.
- పంది మాంసం, క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, అల్లం, సోయా సాస్, నువ్వుల నూనె కలపండి.
- ప్రతి షీట్పై ఒక స్పూన్ పూరణం పెట్టి, అంచును తడిపి, మడతలు పెడుతూ మూసివేయండి.
- అడుగును నూనెలో 2 నిమిషాలు బంగారు రంగులోకి వేయించి, సగం గ్లాసు నీరు పోసి, మూత పెట్టి నీరు ఆవిరయ్యే వరకు 6 నిమిషాలు ఉడికించండి.
- సోయా-వెనిగర్ సాస్తో వడ్డించండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.

ఫ్రెంచ్
అమెరికన్
టెక్స్-మెక్స్
ఫ్రెంచ్
మగ్రెబ్
భారతీయ
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్