Ecomely

భాష

బీఫ్ సమోసాలు: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: kspoddar — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
స్నాక్స్

బీఫ్ సమోసాలు

మసాలా కైమా, బఠానీలతో నింపిన కరకరలాడే త్రిభుజాలు.

  • 50 నిమి.
  • 6 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • కొంచెం ఖరీదు
  • రియూనియన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండినా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

302 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
16.3 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
22.8 గ్రా
కొవ్వు
15.6 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
7.6 గ్రా
పీచు
2.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. ఉల్లిపాయ, మాంసం, మసాలాలు వేయించి, బఠానీలు, కొత్తిమీర కలుపు.
  2. బ్రిక్ షీట్ పట్టీలను నింపుతో త్రిభుజాలుగా మడుచు.
  3. వెన్న రాసి, 200 °C వద్ద 20 నిమిషాలు బేక్ చేయి.

మరిన్ని ఐడియాలు

అష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందిఇంట్లో చేసిన బర్గర్లు25 నిమి. · 4 మందిచిలీ కాన్ కార్నె1 గం. · 4 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మందికూస్కూస్1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిచికెన్ కర్రీ40 నిమి. · 4 మందిబ్లాంకెట్ డి వో (దూడ మాంసం కూర)2 గం. · 6 మందిపో-ఔ-ఫ్యూ3 గం. 30 నిమి. · 6 మంది

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.