Ecomely

భాష

స్కాచ్ ఎగ్స్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Ewan Munro from London, UK — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
స్నాక్స్

స్కాచ్ ఎగ్స్

సాసేజ్ మాంసంతో చుట్టి, బ్రెడ్ పొడి పూసిన, కరకరలాడే సగం ఉడికిన గుడ్లు.

  • 40 నిమి.
  • 4 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • మధ్యస్థ ఖర్చు
  • ఇంగ్లీష్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

677 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
27.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
26.2 గ్రా
కొవ్వు
51.2 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
12.3 గ్రా
పీచు
1.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. 4 గుడ్లను 6 నిమిషాలు ఉడికించి, చల్లార్చి, తొక్క తీయి.
  2. ప్రతి గుడ్డును చదును చేసిన సాసేజ్ మాంసంతో చుట్టు.
  3. పూత వేయి: గోధుమ పిండి, గిలకొట్టిన గుడ్డు, బ్రెడ్ పొడి.
  4. 170 °C వద్ద 7 నిమిషాలు వేయించు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.