సూప్‌లు
చెస్ట్‌నట్‌లతో బటర్‌నట్ గుమ్మడి సూప్
బటర్‌నట్ గుమ్మడి, చెస్ట్‌నట్‌లను మిక్సీ పట్టి, కొద్దిగా క్రీమ్, జాజికాయతో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
238 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 4.8 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 29.1 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 8.8 గ్రా
- కొవ్వు
- 9.8 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 6 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- ఉల్లిపాయను వేయించి, గుమ్మడి ముక్కలు, చెస్ట్‌నట్‌లు వేయి.
- స్టాక్ పోసి 20 నిమిషాలు ఉడికించు.
- క్రీమ్, జాజికాయతో కలిపి మిక్సీ పట్టు.
మరిన్ని ఐడియాలు
కూరగాయల సూప్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగ్రాటిన్ ఆఫ్ కాలీఫ్లవర్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చులీక్-బంగాళదుంప సూప్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపుట్టగొడుగులతో క్రీమీ పోలెంటా30 నిమి. · 4 మందికొబ్బరి పాలతో చిలగడదుంప సూప్40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఅలిగో50 నిమి. · 4 మందిసేజ్‌తో బటర్‌నట్ గ్రాటిన్1 గం. · 4 మందిచిలగడదుంపతో ఎర్ర కందిపప్పు దాల్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
ఇటాలియన్
ఓవెర్ఞ్
భారతీయ
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.