เมนูประจำวัน
คาชาปุรี
ขนมปังรูปเรือสไตล์จอร์เจีย ใส่ชีสละลาย ไข่แดง และเนย
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
653 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 32.2 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 55.1 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 5 ก.
- ไขมัน
- 32.7 ก.
- ใยอาหาร
- 2.8 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- นวดแป้ง ยีสต์ นมอุ่น เกลือ และน้ำตาลเข้าด้วยกัน แล้วพักให้ขึ้นฟู 1 ชั่วโมง
- ปั้นเป็นรูปวง 4 ชิ้น แล้วม้วนขอบเพื่อให้เป็นรูปเรือ
- ใส่ไส้ส่วนผสมมอซซาเรลลากับเฟต้า แล้วอบที่ 230 °C นาน 12 นาที
- ใส่ไข่แดงและเนยตรงกลาง แล้วอบต่ออีก 2 นาที
ไอเดียอื่น ๆ
กราแตงโดฟินัวส์1 ชม. 35 นาที · 4 ที่ · ประหยัดคีชต้นกระเทียมฝรั่ง55 นาที · 6 ที่แมคแอนด์ชีส35 นาที · 4 ที่ · ประหยัดลาซานญ่าผักbโขมริคอตต้า1 ชม. 05 นาที · 4 ที่กราแตงซูกินี45 นาที · 4 ที่ · ประหยัดทาร์ตบางมะเขือเทศมัสตาร์ด45 นาที · 6 ที่กราแตงดอกกะหล่ำ45 นาที · 4 ที่ · ประหยัดถั่วชิกพีและผักอบ50 นาที · 4 ที่ · ประหยัด
โดฟีเน
ฝรั่งเศส
อเมริกัน
อิตาเลียน
ฝรั่งเศส
ฝรั่งเศส
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely