สลัดและเมนูเรียกน้ำย่อย
ไข่มิโมซา
อาหารเรียกน้ำย่อยสไตล์เรโทรที่ถูกใจเสมอ
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
183 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 9.7 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 0.5 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 0.3 ก.
- ไขมัน
- 15.8 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 2.8 ก.
- ใยอาหาร
- 0 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ต้มไข่ 10 นาที แล้วทำให้เย็น
- ผ่าครึ่ง แคะไข่แดงออก
- บดไข่แดงครึ่งหนึ่งกับมายองเนส แล้วตักใส่ในไข่ขาว
- ร่อนไข่แดงที่เหลือโรยด้านบน และโรยใบหอมเล็ก
ไอเดียอื่น ๆ
ทาบูเล่20 นาที · 6 ที่ · ประหยัดสลัดแครอทขูดฝอย10 นาที · 4 ที่ · ประหยัดทับบูเลห์แบบเลบานอน25 นาที · 4 ที่ · ประหยัดต้นกระเทียมฝรั่งราดน้ำสลัดวินิเกรต25 นาที · 4 ที่ · ประหยัดบะหมี่เย็นซอสงา20 นาที · 4 ที่ · ประหยัดสลัดข้าวรวมมิตร30 นาที · 4 ที่โคลสลอว์ (Coleslaw)15 นาที · 4 ที่ · ประหยัดสลัดถั่วชิกพี10 นาที · 4 ที่ · ประหยัด
ตะวันออกกลาง
ฝรั่งเศส
เลบานอน
ฝรั่งเศส
จีน
อเมริกัน
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely