Ecomely

ภาษา

พิซซ่าซอสขาวแซลมอนและผักโขม: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: JIP — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
เมนูประจำวัน

พิซซ่าซอสขาวแซลมอนและผักโขม

ครีม ผักโขม แซลมอนรมควันใส่หลังอบเสร็จ และผักชีลาว

  • 27 นาที
  • 4 ที่
  • ง่าย
  • ราคาสูง

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

380 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
17.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
30.7 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
2.4 ก.
ไขมัน
20.3 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
10.4 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. นวดแผ่แป้งแล้วทาครีม ใส่ผักโขมและมอสซาเรลล่า
  2. อบ 12 นาที
  3. เมื่อนำออกจากเตา ใส่แซลมอน ผักชีลาว และบีบมะนาว

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely