Ecomely

ภาษา

พายฟักทอง (pumpkin pie): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Evan-Amos — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ของหวาน

พายฟักทอง (pumpkin pie)

พายฤดูใบไม้ร่วงสไตล์อเมริกัน ไส้ครีมฟักทองใส่เครื่องเทศ

  • 1 ชม. 10 นาที
  • 8 ที่
  • ปานกลาง
  • ประหยัด
  • อเมริกัน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

220 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
5.5 ก.
คาร์โบไฮเดรต
29.8 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
16.1 ก.
ไขมัน
8.4 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
5.1 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ผสมฟักทองบด ไข่ น้ำตาล นม และเครื่องเทศเข้าด้วยกัน
  2. เทลงบนแป้งพาย
  3. อบที่ 220 °C นาน 15 นาที แล้วลดเป็น 175 °C อบต่ออีก 35 นาที

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely