
ของหวาน
พายฟักทอง (pumpkin pie)
พายฤดูใบไม้ร่วงสไตล์อเมริกัน ไส้ครีมฟักทองใส่เครื่องเทศ
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
220 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 5.5 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 29.8 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 16.1 ก.
- ไขมัน
- 8.4 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 5.1 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- ผสมฟักทองบด ไข่ น้ำตาล นม และเครื่องเทศเข้าด้วยกัน
- เทลงบนแป้งพาย
- อบที่ 220 °C นาน 15 นาที แล้วลดเป็น 175 °C อบต่ออีก 35 นาที
ไอเดียอื่น ๆ
แอปเปิลอบ45 นาที · 4 ที่ · ประหยัดสติกกี้ท็อฟฟี่พุดดิ้ง55 นาที · 8 ที่ · ประหยัดคลาฟูตีแอปเปิลคาราเมล50 นาที · 6 ที่ · ประหยัดเตอร์กูล5 ชม. 10 นาที · 6 ที่ · ประหยัดเครมบรูเล1 ชม. 15 นาที · 6 ที่ · ประหยัดคลาฟูติเชอร์รี่55 นาที · 6 ที่ · ประหยัดฟาร์เบรอตง1 ชม. 05 นาที · 8 ที่ · ประหยัดทาร์ตเลมอนเมอแรงก์1 ชม. 10 นาที · 8 ที่ · ประหยัด
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely


อังกฤษ
นอร์มังดี
ฝรั่งเศส
ลีมูแซ็ง
บริตตานี
ฝรั่งเศส