Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Tzimmes: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Gilabrand (talk) — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
เมนูประจำวัน

Tzimmes

Plat juif ashkénaze sucré-salé de carottes braisées avec des fruits secs, souvent des pruneaux ou des raisins secs. Il accompagne traditionnellement les repas de shabbat et de Rosh Hashana, dont il symbolise la douceur.

  • 1 ชม. 15 นาที
  • 6 ที่
  • ปานกลาง
  • ประหยัด

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

268 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
2.4 ก.
คาร์โบไฮเดรต
50.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
42.6 ก.
ไขมัน
5.2 ก.
ใยอาหาร
5.9 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles épaisses ou en bâtonnets.
  2. Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes, sans coloration.
  3. Ajoute les carottes et fais-les revenir 3 minutes.
  4. Verse le jus d'orange, ajoute les raisins, les pruneaux, la cannelle, le gingembre et une pincée de sel.
  5. Couvre et laisse mijoter à feu doux 40 minutes, jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
  6. Délaye la fécule dans un peu d'eau, verse-la dans la préparation avec le miel et laisse épaissir 3 minutes.
  7. Sers tiède, en accompagnement d'une viande braisée ou de pommes de terre.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version au four. Dispose le tout dans un plat, couvre et enfourne à 170 °C pendant 1 heure en remuant à mi-cuisson.

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely