
Et yemekleri
Hochepot
Kuzey Fransa'nın pot-au-feu'su: sığır kuyruğu, göğüs, kuzu, lahana ve kış sebzeleriyle.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
730 kcal porsiyon başına
- Protein
- 52,1 g
- Karbonhidrat
- 40,6 g
- Şekerler
- 13,7 g
- Yağ
- 37 g
- Doymuş yağ
- 13,2 g
- Lif
- 11,7 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Domuz göğsünün tuzunu almak için 1 saat soğuk suda beklet.
- Sığır kuyruğunu, göğsü ve kuzuyu büyük bir tencereye koy, soğuk suyla kapla, kaynat ve köpüğünü al.
- Karanfil batırılmış soğanı, demet baharı ve karabiberi ekle; 2 saat hafif kaynat.
- Havuçları, pırasaları, şalgamları ve haşlanıp çeyrek yapılmış lahanayı ekle; 40 dakika pişir.
- Son 25 dakika için patatesleri ekle ve et ile sebzeleri hardal ve kornişonla servis et.
Başka fikirler
Bœuf bourguignon3 sa 30 dk · 6 kişilikGulaş2 sa 20 dk · 6 kişilikHavuçlu dana yahni2 sa 50 dk · 6 kişilikProvence usulü daube3 sa 25 dk · 6 kişilikFlaman usulü carbonade2 sa 50 dk · 6 kişilikLahana dolması1 sa 55 dk · 6 kişilikKuru Erikli Domuz Sote1 sa 15 dk · 4 kişilikGarbure1 sa 55 dk · 6 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Burgonya
Macar
Fransız
Provence
Flaman
Fransız
Fransız
Güneybatı Fransa