Вегетаріанське
Баклажани в глазурі з місо
Ніжні половинки баклажанів, glазуровані солодким соусом місо.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
138 ккал на порцію
- Білки
- 3,2 г
- Вуглеводи
- 10,5 г
- зокрема цукри
- 8,6 г
- Жири
- 7,7 г
- зокрема насичені
- 0,9 г
- Клітковина
- 4,8 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Розріж баклажани навпіл, зроби на м’якоті сітку з надрізів і змасти її олією.
- Запікай 25 хв при 200 °C м’якоттю донизу.
- Переверни, намаж місо з медом і морін та постав на 5 хв під гриль.
Інші ідеї
Гратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноМак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетноЗапіканка з кабачків45 хв · 4 ос. · бюджетноЗапіканка з цвітної капусти45 хв · 4 ос. · бюджетноЗапечений нут з овочами50 хв · 4 ос. · бюджетноПататас бравас55 хв · 4 ос. · бюджетноФрикадельки з червоної сочевиці45 хв · 4 ос.Провансальський тьян1 год 20 хв · 6 ос. · бюджетно
дофінезька
американська
французька
французька
іспанська
провансальська
Оригінальний рецепт Ecomely.