Вегетаріанське
Провансальський тьян
Почергово викладені кружальця сонячних овочів, запечені з оливковою олією.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
167 ккал на порцію
- Білки
- 3,3 г
- Вуглеводи
- 8,5 г
- зокрема цукри
- 7,7 г
- Жири
- 12 г
- зокрема насичені
- 1,9 г
- Клітковина
- 5,3 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Протуши тонко нарізану цибулю до м’якості та розстели на дні форми.
- Виклади кружальця овочів по черзі, щільно одне до одного.
- Полий олією, посип часником, чебрецем, сіллю та перцем.
- Запікай 1 год при 180 °C.
Інші ідеї
Запіканка з кабачків45 хв · 4 ос. · бюджетноЦілісна запечена цвітна капуста зі спеціями1 год 05 хв · 4 ос. · бюджетноСуп із запечених помідорів50 хв · 4 ос. · бюджетноФаттуш20 хв · 4 ос. · бюджетноХолодний суп з огірків і йогурту10 хв · 4 ос. · бюджетноПомідори по-провансальськи40 хв · 4 ос. · бюджетноСалат із зеленої папаї (сом там)20 хв · 4 ос. · бюджетноЦукіні на сковороді з часником і базиліком15 хв · 4 ос. · бюджетно
французька
ліванська
провансальська
тайська
Оригінальний рецепт Ecomely.