Ecomely

Мова

Бібімбап: фото страви
Ілюстративне фото: abex (a flickr user) — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Паста й рис

Бібімбап

Корейська миска рису з обсмаженими овочами, яловичиною та яєчнею.

  • 45 хв
  • 4 особи
  • Середньо
  • Дорожче
  • корейська

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

Харчова цінність

585 ккал на порцію

Білки
30 г
Вуглеводи
69 г
зокрема цукри
7,7 г
Жири
20 г
зокрема насичені
6,3 г
Клітковина
4,1 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Звари рис.
  2. Обсмаж яловичину з часником, соєвим соусом і цукром.
  3. Окремо обсмаж моркву та цукіні соломкою, потім шпинат 1 хв.
  4. Приготуй яєчню.
  5. Розклади рис по мисках, викладай кожен гарнір колом, яйце в центр, додай цівку кунжутної олії та чочжан: перемішують за столом.

Інші ідеї

Оригінальний рецепт Ecomely.