
М’ясо
Гуляш
Яловичина, тушкована з паприкою та солодким перцем — угорська домашня втіха.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
Харчова цінність
427 ккал на порцію
- Білки
- 43,4 г
- Вуглеводи
- 20 г
- зокрема цукри
- 6,3 г
- Жири
- 17,9 г
- зокрема насичені
- 5,2 г
- Клітковина
- 4,9 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Обсмаж м’ясо кубиками до золотистого кольору й відклади.
- Протушкуй цибулю 10 хв, додай паприку, знявши з вогню.
- Поверни м’ясо, додай томатну пасту, часник, кмин і 1 л води; туши 1 год 30 хв.
- Додай шматочки перцю та картоплі й вари ще 30 хв.
Інші ідеї
Яловичина по-бургундськи3 год 30 хв · 6 ос.Яловичина з морквою2 год 50 хв · 6 ос.Провансальська дюб3 год 25 хв · 6 ос.Фламандська карбонад2 год 50 хв · 6 ос.Фарширована капуста1 год 55 хв · 6 ос.Тушкована свинина з черносливом1 год 15 хв · 4 ос.Гарбюр1 год 55 хв · 6 ос.Потé по-оверньськи2 год 25 хв · 6 ос.
Оригінальний рецепт Ecomely.

бургундська
французька
провансальська
фламандська
французька
французька
південно-західна
овернська