Вегетаріанське
Зелена квасоля з петрушкою
Вічна класична гарнір: хрустка, з маслом, часником і петрушкою.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
86 ккал на порцію
- Білки
- 2,9 г
- Вуглеводи
- 6,5 г
- зокрема цукри
- 4,9 г
- Жири
- 4,5 г
- зокрема насичені
- 2,9 г
- Клітковина
- 4,3 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Вари квасолю 7 хв у киплячій підсоленій воді, охолодь її.
- Обсмаж 2 хв на маслі з часником і петрушкою.
Інші ідеї
Крем-суп з броколі30 хв · 4 ос. · бюджетноФаттуш20 хв · 4 ос. · бюджетноКрем-суп із зеленого горошку з м’ятою25 хв · 4 ос. · бюджетноХолодний суп з огірків і йогурту10 хв · 4 ос. · бюджетноСалат із зеленої папаї (сом там)20 хв · 4 ос. · бюджетноСалат із фенхелю та апельсина15 хв · 4 ос. · бюджетноКіноа, обсмажена з овочами30 хв · 4 ос. · бюджетноЦукіні на сковороді з часником і базиліком15 хв · 4 ос. · бюджетно
ліванська
тайська
італійська
Оригінальний рецепт Ecomely.