
Паста й рис
Джамбалая
Рис по-каджунськи з куркою, чорізо, креветками та болгарським перцем — усе в одній каструлі.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
447 ккал на порцію
- Білки
- 30 г
- Вуглеводи
- 53,3 г
- зокрема цукри
- 4,9 г
- Жири
- 11,6 г
- зокрема насичені
- 4,3 г
- Клітковина
- 3,7 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Обсмаж курку та чорізо до золотистого кольору.
- Додай цибулю, болгарський перець, селеру та часник.
- Додай рис, спеції, томати та бульйон; туши 20 хв під кришкою.
- Додай креветки за 5 хв до кінця.
Інші ідеї
Оригінальний рецепт Ecomely.

італійська
італійська
італійська
французька
американська
текс-мекс
французька
магрибська