Паста й рис
Маклюба
Рис, смажені баклажани та курка, приготовані разом і перевернуті, як пиріг.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
552 ккал на порцію
- Білки
- 28,7 г
- Вуглеводи
- 58,7 г
- зокрема цукри
- 5,5 г
- Жири
- 20,6 г
- зокрема насичені
- 5,3 г
- Клітковина
- 7,2 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Обсмаж або запечи баклажани та цвітну капусту.
- Звари курку зі спеціями в бульйоні 30 хв.
- Викладай у каструлю шарами: томати, курка, овочі, рис; залий бульйоном.
- Готуй 30 хв, дай настоятися, одним рухом переверни та посип мигдалем.
Інші ідеї
італійська
італійська
італійська
французька
савойська
савойська
американська
текс-мекс
Оригінальний рецепт Ecomely.