Гаспачо

Ілюстративне фото: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Супи

Гаспачо

Холодний андалузький суп, що освіжає.

15 хв
4 особи
Легко
Бюджетно
іспанська

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюблені Додати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

1 зубчик Часник
4 ст. л. Оливкова олія
2 ст. л. Хересний оцет
Сіль

Харчова цінність

229 ккал на порцію

Білки: 4,4 г
Вуглеводи: 16,5 г
зокрема цукри: 10,6 г
Жири: 14,6 г
зокрема насичені: 2,3 г
Клітковина: 5,4 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

Грубо наріж усі овочі.
Збий блендером із замоченим хлібом, часником, олією та оцтом.
Поправ смак приправами та охолодь 2 год у холодильнику.

Інші ідеї

Табуле20 хв · 6 ос. · бюджетно Сонячна овочева сковорідка35 хв · 4 ос. · бюджетно Грецький салат15 хв · 4 ос.Тертa морква10 хв · 4 ос. · бюджетно Хумус10 хв · 6 ос. · бюджетно Лівансько�� табуле25 хв · 4 ос. · бюджетно Дзадзіки10 хв · 4 ос. · бюджетно Холодна локшина з кунжутом20 хв · 4 ос. · бюджетно