Аперитив
Самоси з овочами
Хрусткі трикутники з гострою начинкою з картоплі та зеленого горошку.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
214 ккал на порцію
- Білки
- 4,4 г
- Вуглеводи
- 32,5 г
- Жири
- 6,5 г
- зокрема насичені
- 3,9 г
- Клітковина
- 4 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Обсмаж цибулю зі спеціями, додай розім’яту картоплю та горошок.
- Розріж листи навпіл, склади смужками та сформуй трикутники з начинкою.
- Змасти маслом і випікай 20 хв при 200 °C.
Інші ідеї
Картопляна омлет (тортилья)40 хв · 4 ос. · бюджетноГратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноРататуй1 год 05 хв · 4 ос. · бюджетноОмлет10 хв · 2 ос. · бюджетноОвочевий суп45 хв · 4 ос. · бюджетноШакшука35 хв · 4 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетно
іспанська
дофінезька
провансальська
магрибська
італійська
американська
Оригінальний рецепт Ecomely.