Супи
Тайський суп із гарбуза та кокоса
Гарбуз, кокосове молоко, червона паста карі та лайм.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
261 ккал на порцію
- Білки
- 5 г
- Вуглеводи
- 14,5 г
- зокрема цукри
- 7 г
- Жири
- 19,6 г
- зокрема насичені
- 16,9 г
- Клітковина
- 3 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Обсмаж цибулю з пастою карі.
- Додай гарбуз і бульйон, вари 20 хв.
- Збий блендером із кокосовим молоком, додай лайм і кінзу.
Інші ідеї
Дал із червоної сочевиці та батату35 хв · 4 ос. · бюджетноКрем-суп з броколі30 хв · 4 ос. · бюджетноСуп із червоної сочевиці по-турецьки35 хв · 4 ос. · бюджетноКрем-суп із цвітної капусти з каррі35 хв · 4 ос. · бюджетноСалат із фенхелю та апельсина15 хв · 4 ос. · бюджетноТушкований карамелізований цикорій35 хв · 4 ос. · бюджетноТушкований порей35 хв · 4 ос. · бюджетноЛаблабі30 хв · 4 ос. · бюджетно
індійська
турецька
італійська
північнофранцузька
туніська
Оригінальний рецепт Ecomely.