سوپ
ویتنامی کھٹی میٹھی مچھلی کا سوپ
املی، انناس، ٹماٹر، سویا کونپلوں اور مچھلی والا شوربہ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
171 کلو کیلوری فی حصہ
- کاربوہائیڈریٹس
- 18.8 گرام
- جن میں شکر
- 17.5 گرام
- ریشہ
- 2 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- پانی کو املی، چینی اور نوک مام کے ساتھ ابالو۔
- انناس اور ٹماٹر 5 منٹ پکاؤ، پھر مچھلی ڈال کر 5 منٹ اور پکاؤ۔
- آخری لمحے میں سویا کونپلیں اور جڑی بوٹیاں ڈالو۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
فرانسیسی
ہسپانوی
ہندوستانی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔