Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Salade arabe: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Basel15 at English Wikipedia — Public domain, Wikimedia Commons
سلاد اور اسٹارٹرز

Salade arabe

Salade fraîche du Moyen-Orient composée de tomates, concombres et oignons coupés en petits dés, assaisonnés d'huile d'olive et de citron. Elle accompagne les grillades et les mezzés.

  • 15 منٹ
  • 4 افراد
  • درمیانہ
  • کفایتی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

آپ کی پسند کے مطابق

ساتھ میں

غذائی اقدار

175 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
3.1 گرام
کاربوہائیڈریٹس
10.9 گرام
جن میں شکر
8.4 گرام
چکنائی
11 گرام
ریشہ
4.7 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Lave les légumes et égoutte-les bien.
  2. Coupe les tomates, les concombres et le poivron en petits dés réguliers.
  3. Émince finement l'oignon et plonge-le 5 minutes dans l'eau froide pour atténuer son piquant.
  4. Hache le persil et la menthe, puis mélange tous les légumes dans un saladier.
  5. Prépare la vinaigrette avec le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  6. Verse sur la salade, saupoudre de sumac et laisse reposer 10 minutes avant de servir.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Version grillée. Grille les poivrons avant de les couper pour une saveur fumée.

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔