سلاد اور اسٹارٹرز
سوبا نوڈلز سلاد
ٹھنڈے بکویٹ نوڈلز، ایڈامامے، گاجر، تل اور سویا کی ساس۔
اجزا
اجزا
ساس
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
266 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 9.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 43.4 گرام
- جن میں شکر
- 5.3 گرام
- چکنائی
- 4.7 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 0.8 گرام
- ریشہ
- 4.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- سوبا 4 منٹ ابالو اور ٹھنڈے پانی سے دھو لو۔
- لمبی باریک کٹی سبزیاں اور ایڈامامے ڈال دو۔
- ساس اور تل کے ساتھ ملا لو۔
مزید آئیڈیاز
فتوش20 منٹ · 4 افراد · کم خرچٹھنڈا کھیرا اور دہی کا سوپ10 منٹ · 4 افراد · کم خرچکچے پپیتے کا سلاد (سوم تم)20 منٹ · 4 افراد · کم خرچلہسن اور تلسی کے ساتھ بھنی توری15 منٹ · 4 افراد · کم خرچتبولے20 منٹ · 6 افراد · کم خرچدھوپ والی سبزیوں کی بھون35 منٹ · 4 افراد · کم خرچگاسپاچو15 منٹ · 4 افراد · کم خرچلبنانی تبولہ25 منٹ · 4 افراد · کم خرچ
لبنانی
تھائی
مشرقی
ہسپانوی
لبنانی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔