سوپ
زعفران والا سیپیوں کا سوپ
وائٹ وائن، زعفران اور کریم کے ساتھ سیپیوں کا ملائم سوپ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
255 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 10.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 6.7 گرام
- جن میں شکر
- 2.7 گرام
- چکنائی
- 17.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 11 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- سیپیوں کو شالوٹ کے ساتھ وائن میں کھولو، خول سے نکالو اور پانی چھان لو۔
- لیک کو نرم ہونے تک پکاؤ، پھر سیپیوں کا پانی، شوربہ اور زعفران ڈال کر 10 منٹ پکاؤ۔
- کریم اور سیپیاں ڈال دو۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
تھائی
فرانسیسی
فرانسیسی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔