Món chay
Cà rốt áp chảo sốt mật ong
Cà rốt mềm bóng, nấu với bơ và mật ong.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
154 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 1,3 g
- Carbohydrate
- 19,5 g
- trong đó đường
- 16,3 g
- Chất béo
- 6,6 g
- Chất xơ
- 5,4 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt cà rốt thành lát tròn hoặc lát xéo.
- Cho vào chảo cùng bơ, mật ong, muối và nước ngập khoảng nửa chiều cao.
- Nấu không đậy nắp đến khi nước bay hơi hết: cà rốt sẽ bóng lên.
Ý tưởng khác
Khoai tây nghiền homemade30 phút · 4 người · tiết kiệmBánh naan phô mai35 phút · 6 người · tiết kiệmQuesadillas20 phút · 4 người · tiết kiệmBánh khoai tây chiên (röstis)35 phút · 4 người · tiết kiệmBánh waffle rau củ35 phút · 4 người · tiết kiệmSúp bí ngòi mịn với phô mai tươi30 phút · 4 người · tiết kiệmBurger chay nhân đậu30 phút · 4 người · tiết kiệmCà rốt nghiền thì là Ai Cập35 phút · 4 người · tiết kiệm
Pháp
Ấn Độ
Mexico
Thụy Sĩ
Công thức gốc của Ecomely.