
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Tùy khẩu vị của bạn
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
370 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 37,4 g
- Carbohydrate
- 5,7 g
- trong đó đường
- 3,3 g
- Chất béo
- 21,1 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 17,3 g
- Chất xơ
- 1,5 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Phi thơm hành tây và gừng, rồi cho sốt cà ri vào xào 1 phút.
- Thêm thịt gà cắt miếng, sau đó đổ nước cốt dừa vào.
- Ninh nhỏ lửa 20 phút, dùng với cơm và rau mùi.
Ý tưởng khác
Trứng chiên khoai tây kiểu Tây Ban Nha40 phút · 4 người · tiết kiệmLasagna1 giờ 15 · 4 ngườiMì Ý carbonara20 phút · 4 ngườiMì Ý sốt bolognese45 phút · 4 ngườiKhoai tây nướng kem kiểu Dauphiné1 giờ 35 · 4 người · tiết kiệmThịt xay nướng khoai tây nghiền1 giờ · 4 ngườiBánh quiche Lorraine50 phút · 6 ngườiPizza tự làm30 phút · 4 người
Công thức gốc của Ecomely.

Tây Ban Nha
Ý
Ý
Ý
Dauphiné
Pháp
Lorraine
Ý