Món chay
Endive om caramel
Endive mềm tan om caramel với bơ và đường, không bị đắng.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
100 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 2,2 g
- Carbohydrate
- 6,4 g
- trong đó đường
- 5,5 g
- Chất béo
- 6,6 g
- Chất xơ
- 2 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt đôi endive.
- Áp chảo vàng với bơ và đường.
- Cho chanh và một chút nước vào, đậy nắp om 25 phút.
Ý tưởng khác
Dahl đậu lăng đỏ khoai lang35 phút · 4 người · tiết kiệmSúp kem bông cải xanh30 phút · 4 người · tiết kiệmSúp đậu lăng đỏ kiểu Thổ Nhĩ Kỳ35 phút · 4 người · tiết kiệmSúp kem súp lơ trắng cà ri35 phút · 4 người · tiết kiệmSalad thì là Ý và cam15 phút · 4 người · tiết kiệmTỏi tây nấu mềm kem bơ35 phút · 4 người · tiết kiệmLablabi30 phút · 4 người · tiết kiệmSúp kem đậu lăng đỏ cà rốt35 phút · 4 người · tiết kiệm
Ấn Độ
Thổ Nhĩ Kỳ
Ý
Tunisia
Công thức gốc của Ecomely.