Ecomely

Ngôn ngữ

Flognarde táo: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Slastic — Public domain, Wikimedia Commons
Tráng miệng

Flognarde táo

Người anh em họ vùng Limousin của clafoutis: bột đặc nướng trên táo, nở phồng và vàng ươm.

  • 50 phút
  • 6 người
  • Trung bình
  • Tiết kiệm
  • Limousin

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

313 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
9,5 g
Carbohydrate
43,9 g
trong đó đường
30,5 g
Chất béo
10,5 g
Chất xơ
2 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Áp chảo táo cắt lát trong một nửa lượng bơ 5 phút cho vàng.
  2. Đánh trứng với đường, thêm bột mì và muối, rồi cho sữa và vani vào.
  3. Cho táo vào đĩa nướng đã phết bơ, đổ hỗn hợp bột lên và rải phần bơ còn lại lên trên.
  4. Nướng 35 phút ở 200 °C: bánh sẽ phồng lên rồi xẹp xuống khi nguội. Dùng khi còn ấm.

Ý tưởng khác

Công thức gốc của Ecomely.