Tráng miệng
Kheer
Cháo gạo sữa kiểu Ấn Độ với bạch đậu khấu, nghệ tây và hạt dẻ cười.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
405 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 12,7 g
- Carbohydrate
- 51,6 g
- Chất béo
- 16,1 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 6,3 g
- Chất xơ
- 1,9 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Nấu gạo với sữa trong 40 phút, vừa nấu vừa khuấy.
- Thêm đường, bạch đậu khấu đã giã dập và nghệ tây.
- Dùng ấm hoặc lạnh cùng các loại hạt.
Ý tưởng khác
Bánh crêpe30 phút · 4 người · tiết kiệmBánh sô-cô-la40 phút · 6 ngườiBánh tart táo55 phút · 6 người · tiết kiệmTiramisu30 phút · 6 ngườiMousse sô cô la20 phút · 6 ngườiCrème brûlée1 giờ 15 · 6 người · tiết kiệmBánh clafoutis cherry55 phút · 6 người · tiết kiệmBánh chocolate nhân chảy (Fondant au chocolat)25 phút · 4 người
Pháp
Pháp
Ý
Pháp
Pháp
Limousin
Công thức gốc của Ecomely.