Mì Ý & cơm
Kimbap
Cơm cuộn Hàn Quốc với cơm vừng, trứng, cà rốt, rau bó xôi và surimi.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
544 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 16,6 g
- Carbohydrate
- 87,5 g
- trong đó đường
- 5,1 g
- Chất béo
- 12,8 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 2,3 g
- Chất xơ
- 5,4 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Nêm cơm đã nấu với dầu mè và muối.
- Chuẩn bị trứng chiên cắt dải, cà rốt xào, rau bó xôi chần và dưa leo cắt thanh.
- Trải cơm lên lá nori, xếp nhân thẳng hàng rồi cuộn chặt.
- Phết dầu mè lên cuộn và cắt thành khoanh.
Ý tưởng khác
Nui nướng phô mai giăm bông35 phút · 4 ngườiMac and cheese35 phút · 4 người · tiết kiệmBánh naan phô mai35 phút · 6 người · tiết kiệmQuesadillas20 phút · 4 người · tiết kiệmBánh waffle rau củ35 phút · 4 người · tiết kiệmMì ống nướng phô mai với giăm bông40 phút · 4 ngườiGnocchi kiểu Roma40 phút · 4 ngườiNachos nướng phô mai20 phút · 6 người · tiết kiệm
Mỹ
Ấn Độ
Mexico
Pháp
Ý
Tex-Mex
Công thức gốc của Ecomely.