Mì Ý & cơm
Pad Thai tôm
Phở xào chua ngọt kiểu Thái, với đậu phộng và chanh xanh.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Nước sốt
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
466 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 27,9 g
- Carbohydrate
- 64 g
- trong đó đường
- 8,8 g
- Chất béo
- 10,1 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 2,1 g
- Chất xơ
- 3,2 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Ngâm bánh phở 10 phút trong nước nóng.
- Trộn các nguyên liệu làm sốt.
- Phi tỏi và áp chảo tôm, gạt sang một bên, đánh tan trứng.
- Cho bánh phở đã ráo nước và sốt vào, rồi thêm giá đỗ.
- Dọn với đậu phộng giã dập, rau mùi và chanh xanh.
Ý tưởng khác
Mì Ý carbonara20 phút · 4 ngườiMì ống sốt pesto20 phút · 4 ngườiMì ống cá hồi20 phút · 4 ngườiMì ống một nồi cà chua mozzarella20 phút · 4 ngườiMì Ý sốt cá ngừ cà chua20 phút · 4 ngườiMì Ý bí ngòi phô mai feta25 phút · 4 ngườiGnocchi áp chảo sốt cà chua20 phút · 4 ngườiCơm chiên Quảng Châu25 phút · 4 người
Ý
Ý
Ý
Ý
Trung Hoa
Công thức gốc của Ecomely.