
Món chay
Mì Ý alla norma
Cà tím chiên, sốt cà chua, húng quế và phô mai ricotta mặn: niềm tự hào của Catania.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
621 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 16,8 g
- Carbohydrate
- 73,6 g
- trong đó đường
- 8,9 g
- Chất béo
- 26,3 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 9 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Chiên cà tím cắt hạt lựu trong dầu.
- Nấu sốt cà chua với tỏi trong 15 phút.
- Trộn mì, sốt và cà tím, phủ phô mai bào và húng quế.
Ý tưởng khác
Trứng chiên khoai tây kiểu Tây Ban Nha40 phút · 4 người · tiết kiệmKhoai tây nướng kem kiểu Dauphiné1 giờ 35 · 4 người · tiết kiệmRatatouille1 giờ 05 · 4 người · tiết kiệmTrứng ốp la cuộn (Omelette)10 phút · 2 người · tiết kiệmRisotto nấm35 phút · 4 ngườiSúp rau củ45 phút · 4 người · tiết kiệmBánh quiche tỏi tây55 phút · 6 ngườiChakchouka35 phút · 4 người · tiết kiệm
Công thức gốc của Ecomely.

Tây Ban Nha
Dauphiné
Provence
Ý
Pháp
Maghreb