
Món chay
Polenta chiên kiểu khoai tây
Que polenta phô mai parmesan nướng giòn.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
326 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 8,2 g
- Carbohydrate
- 37,2 g
- Chất béo
- 15,7 g
- Chất xơ
- 1,6 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Nấu polenta với nước dùng, thêm parmesan, dàn dày 2 cm và để nguội cho đông lại.
- Cắt thành que, quét dầu.
- Nướng 25 phút ở 220 °C, nhớ lật mặt.
Ý tưởng khác
Khoai tây nướng kem kiểu Dauphiné1 giờ 35 · 4 người · tiết kiệmBánh quiche tỏi tây55 phút · 6 ngườiMac and cheese35 phút · 4 người · tiết kiệmLasagna rau bina ricotta1 giờ 05 · 4 ngườiZucchini nướng phô mai45 phút · 4 người · tiết kiệmBánh tart mỏng cà chua mù tạt45 phút · 6 ngườiSúp lơ trắng nướng sốt béchamel45 phút · 4 người · tiết kiệmĐậu gà và rau củ nướng50 phút · 4 người · tiết kiệm
Công thức gốc của Ecomely.

Dauphiné
Pháp
Mỹ
Ý
Pháp
Pháp